نشانه ها و مشکلات جدی قلب/مواظب باشید غافلگیر نشوید

شاید فکر کنید که یکی از ماهیچه‌های داخلی‌تان گرفته، اما این اتفاق نشان از یک بیماری قلبی عروقی است. بنابراین در صورت مشاهده چنین موردی، فورا مراتب را به پزشک اطلاع دهید.  سیمونز می‌گوید: «نیازی نیست که حتما تیر بکشد. حتی همان دردهای خفیف شانه‌ها، بازوها، گردن و فک می‌توانند نشان دهنده مشکلات قلبی باشند. البته دردهایی که هنگام تمرین و استرس به شما وارد می‌شود از اهمیت بیشتری برخوردار هستند، زیرا ممکن است نشان دهنده وجود مشکل در گردش خون باشند.
 تنگی نفس
اگر قبلا می‌توانستید تعدادی زیادی پله را بدون نفس نفس زدن بالا بروید و حالا برای انجام کوچکترین کارها با تنگی نفس مواجه می‌شوید، باید مراقب باشید. سیمونز می‌گوید: «من از بیمارانم می‌پرسم که حالت فعالیت‌های امروزشان را با سال گذشته یا دو سال پیش مقایسه کنند. اگر آن‌ها متوجه تغییر مهمی شدند، بنابراین باید بدانند که اتفاقاتی در بدنشان رخ داده است.»تنگی نفسی که هنگام دراز کشیدن به سراغ شما می‌آید نیز می‌تواند مشکل ساز باشد. این اتفاق می‌تواند یکی از علائم مشکلات قلبی باشد که باید آن را هم به پزشک معالج اطلاع دهید.
 علائم شبیه آنفلوانزا
هیلدرث می‌گوید: «مدام احساس خستگی، حالت تهوع، سرما به سراغ شما می‌آید و حتی زیاد هم عرق می‌کنید؛ این موارد می‌توانند نشان دهنده گردش خون نامناسب باشد. این علائم می‌تواند برای هر کسی رخ دهد که بهتر است با پزشک در میان گذاشته شود.  یکی دیگر از علائم عدم گوارش مناسب و معده درد است. برخی پژوهش‌ها نشان داده که زن‌ها در روزهای پیش از حمله قلبی، مشکلات گوارشی را تجربه کرده‌اند. اما از آنجایی که آن را چیز مهمی نمی‌دانند، از آن صرفنظر می‌کنند.
 سرگیجه
اگر اغلب اوقات سرگیجه دارید، احتمالا وجود مشکلات قلبی را به عنوان عاملی برای سرگیجه در نظر بگیرید. سرگیجه در کنار تپش تند قلب نشانه مناسبی نیستد. اگر همیشه پس از بلند شدن، سرگیجه دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
 خستگی و بی‌خوابی
اغلب زنان در هفته منتهی به حمله قلبی به شدت احساس خستگی می‌کنند. در پژوهش انجام شده در دانشگاه آرکانزاس آمده که برخی از زن‌ها «اختلال خواب» را نیز در هفته منتهی به حمله قلبی تجربه می‌کنند