تفریح و سرگمی ویژه آقایان؛
خبرایران : مطالعات نشان داده ،که شنا به عنوان ورزش آبی، علاوه بر اثرات فیزیکی مثبت خود بر بدن، سلامت مغز با ورزش، بهبود عملکرد مغزی و سلامت عصبی را نیز ایجاد و با فراهم کردن یک محیط آرامش‌بخش و خنک در استخرها، تأثیر قابل توجهی بر روانشناسی ما و بهبودی در استرس، افسردگی و آرامش روحی ایجاد می‌کند.
…
۱۴۰۳/۶/۱ ۲۳:۵۱:۱۰
|